本文对于那些决定掌握公开演讲技巧并选择培训中心的人来说将会很有用。我个人参加了过去几年这里讨论的所有公开演讲课程。所有评估主要是我的主观意见。
公开演讲对我来说一直是一个挑战
我尽可能避免公开演讲。我不喜欢在生日时祝酒、向观众提问或在同事面前讲话。如果我无法摆脱这种情况，例如，在管理层面前进行论文或项目答辩、在课程中进行自我展示、计划与员工的会议，那么直到演讲那一刻的时间就过去了在痛苦的期待中。
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我没有听到我前面或后面的人说话，因为我一直独来独往。恐惧笼罩着我，让我无法集中注意力。而且，在对不熟悉的听众演讲之前，我睡眠不足，效率低下，因此无法做好报告准备。虽然我经常收到积极的反馈，说我表现得很好。但对我来说，每次公开演讲的经历都充满压力，以至于我很少记得自己在过程中说过什么或做了什么。
我决定参加针对初学者的公开演讲课程
有趣的是，在我这样做之前，我从未被邀请在任何地方公开演讲。当我完成前几门课程并着迷时，我出乎意料地被邀请参加一项活动。我被biz360和1C门户邀请作为演讲者参加为中小企业举办的研讨会，在那里我分享了我在搜索引擎营销和网络开发方面的经验。
个真正的演讲者
在舞台上和生活中做自己”——Alexander Sinyutin
Alexander Sinyutin 的课程 – 屏幕截图
这是我参加的第一所公开演讲学校。他的一位熟人，一位各类活动的专业主持人，向我建议，首先，我需要去参加亚历山大·辛纽廷（Alexander Sinyutin）的培训“在生活和舞台上做你自己”。据他介绍，他参加过很多公开演讲的培训，但从信息和练习来看，这一次是最丰富的。正是在这里，他学到了最有用的信息。如果您需要为公开演讲做准备，那么您需要来这里。
亚历山大每六个月进行一次这种培训，并且以完全沉浸式的形式进行。持续四天，从上午 11:00 到深夜。团体人数为 12 至 40 人。它发生在莫斯科，有时会去国外，例如上次是在索契。
培训师从一开始就宣布了规则
每个人都以名字互相交谈。
每次练习结束后，我们都会搬到一个新地方，和新邻居一起。
目前尚不清楚训练日何时结束——这取决于训练进展如何。
亚历山大立即警告说，他的公开演讲训练也是心理训练，经过这4天，我们所爱的人可能会注意到我们的变化。这些天我们将再次认识一个人——我们自己。
亚历山大提供了有关公开演讲的良好知识基础
如何准备表演；
如何计划以及从哪里获得想法；
演讲应该按什么顺序撰写？
如何准备技术部分；
上台前如何消除焦虑、缓解压力；
如何与消极的受众合作；
如何给自己注入能量。
提供了许多有趣的实践练习，首先在小组中进行练习，然后在每个参与者向全体观众演讲时进行练习。
当你可以巩固以前学到的技术时
培训反馈方法的作者称为“闭嘴”，很有趣。它的独特之处在于：演讲者演 没有将广告投放到专门的着陆页 讲结束后，每个听众按照一定的模式，对他们喜欢什么和不喜欢什么做出评论——赞扬必须是强制性的。而且你必须默默接受批评——这是规则。这很难。非常。你还开始找借口，他们却立刻异口同声地对你喊：“闭嘴！”目前还不清楚什么更伤人——你无法回应的批评，还是这句“闭嘴！”因为他们说的是正确的话，但有时他们是无礼的，因为并不是每个人都认为有必要表现得有礼貌。这种方法帮助了我——我了解了我的成长区在哪里。我以为我需要做一件事，但结果却是另一件事。
本课程的作者还提供了许多与难以相处的观众、煽动性观众和攻击性观众打交道的实用技巧。
学生都会收到作业——根据他们所学的材料准备关于给定主题的演讲
我向绝对的初学者推荐此培训。如果您正在莫斯 销售线索 科寻找初学者公开演讲课程，请注意它。
以至于在准备公开演讲时我不止一次地回顾了它
演讲者本人对参与者非常友善，并特别关注一些参与者，几乎是单独度过困难时刻。我也不例外。
